טיפים ועצות שימושיים

 דף זה נועד לשתף עם החולים טיפים ועצות של חולים אחרים על התמודדות עם המחלה, הטיפולים, תופעות הלוואי השונות ובעיות שונות ומגוונות שעמן מתמודדים החולים יום יום. אנא שלחו כל עצה או טיפ שיש לכם לגיורא כדי שנוכל לשתף עם כולם.

 

*    *    *    *    *    *    *    *    *    *

 

התכוצויות שרירים- אחת מתופעות הלוואי הנפוצות והמאד לא נעימות לטיפול בגליבק, הן התכוצויות שרירים בעיקר ברגליים אבל גם באצבעות הידיים. הדרכים המקובלות להתמודד עם ההתכוצויות הן: נטילת תוספים של מגנזיום וסידן, כדורים נגד התכוצויות שרירים אותם אפשר לקנות בבית מרקחת, שתיית מי טוניק ואכילת בננות.

טיפ- גיורא ממליץ על מסאג' רפואי מקצועי אחת לכמה שבועות אצל מטפל שהיום אפשר לקבל במחירים מאד זולים בקופות החולים השונות. מנסיונו של גיורא וגם חברים\ות אחרים שניסו, זה מקל מאד.

 

*    *    *    *    *    *    *    *    *    *

 

פורסם ב /span>